Chyba nikt nie lubi, kiedy jest zimno. Odbija się to bowiem niekorzystnie na naszym zdrowiu. Częściej się przeziębiamy, cierpimy na ból głowy czy gardła, bolą nas mięśnie i nie mamy siły na robienie czegokolwiek. Wydawałoby się więc, że zimno pod każdym względem jest szkodliwe dla naszego zdrowia. Okazuje się jednak, że nic bardziej mylnego. Łatwo jest bowiem wykazać, że zimno może mieć dla naszego zdrowia zbawienny wpływ.
Na początek zacznijmy od tego, że przy minusowych temperaturach wymarzają wszelkie zarazki, dzięki czemu powietrze jest czystsze i zdrowsze. Warto więc zimą wietrzyć pokój, aby pozbyć się wszelkich zarazków, jakie w powietrzu się znajdują.
Na tym jednak dobroczynny wpływ zimna się nie kończy. Okazuje się bowiem, że nie tylko zimno chronić może przed chorobami, lecz także z nich leczyć. Wystarczy tu wspomnieć o krioterapii. Krioterapia to leczenie zimnem, polegające na miejscowym bądź ogólnym kontakcie z temperaturami utrzymującymi się dużo poniżej zera.
W przypadku krioterapii miejscowej można na przykład wymrażać kurzajki. Wszystko odbywa się przy pomocy specjalnego urządzenia, które chłodzone jest ciekłym azotem.
Jeśli jednak zamierzamy tak naprawdę odczuć leczniczy wpływ zimna, możemy skorzystać z komory do krioterapii. Jest to specjalne pomieszczenie, w którym utrzymuje się temperatura na poziomie około -120 stopni Celsjusza. Powietrze w takim pomieszczeniu chłodzone jest ciekłym azotem. Do ochłodzenia dochodzi dzięki wymiennikowi ciepła. Wymienniki takie zainstalowane jsą przy chłodnicy. W ten sposób cały czas utrzymywana jest odpowiednio niska temperatura o właściwościach leczniczych.
Jak to możliwe, że człowiek wysłany do takiego pomieszczenia, jest w stanie w nim wytrzymać, mimo że temperatura utrzymuje się grubo poniżej -100 stopni? Z reguły zabójcze są już dla nas mrozy na poziomie -30 stopni Celsjusza. W komorze do krioterapii temperatura jest czterokrotnie niższa.
Zanim postaramy się wyjaśnić, jak możliwe jest wytrzymanie w takiej komorze, dodajmy jeszcze, że do komory wchodzi się bez ciepłych ubrań. Osłony wymaga tylko twarz, ręce oraz nogi. Reszta ciała tak naprawdę wystawiana jest na zimno. Po raz kolejny więc trzeba sobie zadać pytanie - jak to jest możliwe?
Otóż przede wszystkim należy powiedzieć, że do takiej komory nie wchodzi się na długo. Maksymalny czas przebywania w niej to na ogół trzy minuty. Podczas tego seansu nie można stać w miejscu tylko cały czas się ruszać. Organizm, wystawiony na działanie tak niskiej temperatury szybko zaczyna się bronić, co - w małych dawkach - może być korzystne dla zdrowia.
Najczęściej zabiegi krioterapii proponuje się osobom otyłym. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że ze względu na duże zapasy tłuszczu, są w stanie łatwiej wytrzymać przebywanie w tak zimnym pomieszczeniu. Po drugie, ich organizm, wystawiony na zimno, zaczyna spalać ten tłuszcz, aby ogrzać cale ciało. W konsekwencji zwiększa się też przemiana materii. Dzięki zabiegom krioterapii można więc szybciej schudnąć, a także pozbyć się cellulitu.
Z krioterapii bardzo często korzystają także sportowcy, chcący zachować dobrą formę. Jak więc widać zimno może przysłużyć się organizmowi człowieka, podobnie jak rozmaitym urządzeniom i maszynom. W samochodach niezbędne są na przykład chłodnice, które zapewniają chłodzenie silnika. Chłodnice montuje się także w innych urządzeniach chłodniczych, dzięki czemu można na przykład przechowywać żywność czy inne towary transportowane na duże odległości. Nie tylko ciepło ma zbawienny wpływ.